| 人口排名 | 区划 | 2021年常住人口 | 2021年户籍人口 |
| 全市 | 151.03 | 167.97 |
| 1 | 慈利县 | 56.22 | 68.01 |
| 2 | 永定区 | 51.2 | 48.3 |
| 3 | 桑植县 | 37.79 | 46.11 |
| 4 | 武陵源区 | 6.07 | 5.55 |
单位：年/万人
注：常住人口来源于2022年湖南省统计年鉴，户籍人口数据为各县(区)公安年报数据，部分数据四舍五入，截止时间为2021年末。张家界各区县近年常住人口数
| 区划/年份 | 2020年 | 2019年 | 2018年 | 2017年 | 2016年 |
| 永定区 | 52.7 | 47.78 | 46.94 | 46.57 | 46.4 |
| 武陵源区 | 6.06 | 6.25 | 6.21 | 6.18 | 6.17 |
| 慈利县 | 55.39 | 61.96 | 61.7 | 61.45 | 61.39 |
| 桑植县 | 37.57 | 38.93 | 38.94 | 38.96 | 38.95 |
单位：年/万人张家界全市近年人口对比| 年份 | 常住人口 |
| 2011年 | 148.81 |
| 2012年 | 149.62 |
| 2013年 | 150.24 |
| 2014年 | 150.85 |
| 2015年 | 150.85 |
| 2016年 | 151.46 |
| 2017年 | 150.7 |
| 2018年 | 151.29 |
| 2019年 | 151.58 |
| 2020年 | 151.72 |
| 2021年 | 151.03 |
单位：年/万人
研究声明：2021年张家界市人口排行榜，是MaiGoo小编根据张家界市统计局或人民政府官网发布的《2021年国民经济和社会发展统计公报》和《2021年张家界统计年鉴》的人口数据，人口均为年末人口数据，时间截止至2021年末，排名以常住人口为标准，名单仅供参考，如有疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。